LONGEVIDADE: ENVELHECER SAUDÁVEL

“Envelhecer não é uma juventude perdida, mas sim uma nova era de oportunidades e força” trazendo a citação da médica Lely Guzmán da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS), durante o VIII Fórum Internacional da Longevidade.

Aqui não é o olhar de que devemos mudar apenas a realidade de pessoas idosas. Mas também preparar a chegada daquelas que virão mais tarde a velhice. Crucial a responsabilidade de nos preocuparmos com as políticas voltadas a saúde, transporte, comunicação, trabalho, cultura e educação buscando uma melhora em todas essas áreas.

Trazendo estatísticas podemos analisar que a expectativa média de uma pessoa brasileira tem aumentado cerca de três meses a cada ano. Mas, se pensarmos na desigualdade social muitas pessoas envelhecem com sérios problemas de saúde que poderiam ser evitados, só que acabam não sendo. E isso faz com que sobrecarrega crescentemente o sistema de saúde (que já se encontra saturado).

A Revolução da Longevidade

A Revolução da Longevidade requer adotar uma perspectiva de curso de vida. O jovem de hoje será o idoso de amanhã. Para entendermos um idoso, olhemos para trás, para o modo como levou a vida e se tornou quem é hoje. Por isso, é indispensável considerar os determinantes do envelhecimento ativo: de acesso a serviços sociais e de saúde; comportamentais (estilos de vida); pessoais (genéticos, hereditários e de personalidade); ambientais; sociais e econômicos. Esses aspectos são interdependentes, segundo cada cultura e perspectiva de gênero.

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No Brasil de hoje se envelhece melhor do que há 40 anos. Primeiro, porque na Constituição de 1988 a saúde passou a ser um direito de todos e também dos idosos. É preciso melhorar os serviços, mas, não se morre mais a míngua ou à espera do gesto de uma pessoa caridosa. Segundo, pela política de renda mínima. Mesmo sendo distribuído apenas um salário mínimo, para muitas famílias, o idoso deixou de ser um fardo.

Falamos aqui sobretudo em relação ao macro, ao nosso Brasil, mas, pensando no micro, na esfera pessoal do nosso dia-a-dia: nos preocupar com nossas qualidades de vida é muito importante e dormir bem é uma questão de longevidade de vida. Por isso, escolha o melhor para sua saúde. Para você poder viver! Escolha Colchão Terapêutico Klight, veja mais informações aqui.

Fonte Saúde Abril e Scielo